2018年11月5日晚，我院工会在职工活动中心举行了女教职工瑜伽培训班开班仪式。院工会常务副主席王对启，副主席、女工委员会主任杨秀香和150多名爱好瑜伽运动的女教职工参加了本次开班仪式。开班仪式由校工会常务副主席王对启主持。

为了进一步活跃校园文化生活，大力实施教职工健康工程，提升女教职工身心素质，促进女教职工身心健康，引导女教职工积极追求健康向上、文明高雅的情趣，凝心聚力，助推学校追赶超越，院工会举办了2018年女教职工瑜伽培训班。开班仪式上，王对启副主席宣读了《渭南师范学院女教职工瑜伽培训班培训安排和要求》。他就培训注意事项、培训纪律、培训教练聘任、培训时间和培训安排做了详细说明。本期培训共56天，从2018年11月5日—2018年12月31日，为避免影响教学和工作，培训均安排在晚上进行，每周培训2次，每次培训2个班，每班次培训1小时。院工会副主席杨秀香介绍了担任瑜伽培训班教练的基本情况。瑜伽教练给参加培训的女教职工介绍了本期所要培训的主要内容。

简短的开班仪式之后，便开始了瑜伽培训课程。女教职工们在专业瑜伽教练的引导下，逐渐进入状态，配合着柔美的音乐平衡着呼与吸，冥想着、放松着……

据悉，本次瑜伽培训班活动一经公布就受到了全校女教职工的热烈欢迎，报名踊跃，报名人数较多。教师们纷纷表示，长期的伏案及教学工作使他们的身心多数处于亚健康状态，而瑜伽是一种柔和、舒缓的运动形式，有助于强健体魄，舒缓压力，还能够有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等教师职业病症状。瑜伽培训班的开设使她们感受到了学院对教职工身心健康的真切关怀。（通讯员 梁媛； 摄影 池玮超 梁媛）