6月20日下午，体育学院开展心理健康培训及心理团体辅导活动，此次活动由学工办主任朱颖妮主持。

首先，朱颖妮为同学们讲述了关于“心理健康”的知识，主要讲到如何解决压力应对问题和情绪宣泄问题，同学们也积极发表了自己的看法，积极回答老师提出的问题，现场氛围活跃，老师也提出了在日常生活中同学们要互帮互助，激励同学们树立克服困难的信心，成就积极健康的人格。

接下来，大家一起开展团体辅导环节。同学们来到田径场积极参与到团体心理游戏当中，第一个暖场游戏“人椅”。游戏开始，所有同学顺时针方向围成一个圆圈，前一个同学坐到后面同学的腿上，手自然搭在前面同学肩上，然后统一按着节拍行走，以小队为单位进行男女生PK，按坚持时间及协调性做比拼，这也展示了体育生的身体耐力。几轮游戏过后，现场氛围进入轻松状态、充满欢声笑语。

第二个游戏环节“心有千千结"更是把本次活动推向了高潮，游戏过程中，同学们拉手围成圈走动，听到心理委员的指令后松开手自行走动，待喊“停”以后，站在原地的同学去拉之前围圈时左右两边的同学并想办法恢复成原先的圆圈，看谁能够先解开千千结。此次游戏环节不仅让同学们有了参与感，更增进了同学之间的感情和凝聚力。游戏结束后，此次活动也落下了帷幕。

本次活动旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养同学们学会释放心理压力，养成良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。（通讯员 朱颖妮    审核人  田耿辉）