2022年世界精神卫生日主题为“营造良好环境 共筑心理健康”，为加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，10月24日至27日，传媒学院以班级为单位开展“营造良好环境，共筑心理健康”主题班会。

此次心理主题班会中各班表现形式多样，内容丰富，开展活动包括给未来自己的一封信、文字接龙、心理小游戏等。同时为了同学们真正的了解、重视心理健康，心理委员利用ppt和视频等方式向同学们分享了关于心理方面的知识，帮助同学们更好的认识情绪，掌握情绪管理的方法，做情绪的主人，保持积极乐观的心态。在活动中，心理委员还与同学们一同探讨生活和学习中的困惑，讨论解决方法，帮助同学们掌握正确对待挫折的方法，在讨论中不仅让大家增进了彼此的了解，还解决了烦恼，释放了压力。

通过此次班会，同学们学到了心理健康方面的相关知识，进一步阐明了成长过程中遇到的诸多困惑，找到针对各种心理问题的应对策略，帮助每一个同学在认识自我中不断超越自我，建立良好的人际关系，勇于自我改变，为健康成长营造良好的心理环境。（通讯员 李嘉欣 审核人 周双）