为进一步提高师生健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，3月21日上午，附属医院、师院社区卫生服务站在第一餐厅门口举办了第23个“世界睡眠日”健康科普系列活动。

附属医院王新英副院长和量子高科医药顾问徐小云药师在活动现场为前来咨询睡眠问题的师生和家属解答疑惑，普及相关睡眠知识，并为睡眠障碍患者、失眠患者、焦虑抑郁倾向患者等提供免费针对性筛查与诊疗评估，并开具了健康教育处方。王院长和专家为前来咨询的师生和家属耐心地讲解了睡眠障碍相关知识，指导师生和家属如何培养健康的睡眠习惯及生活方式，并为有失眠烦恼的师生和家属提供一对一咨询服务。活动中师院社区卫生服务站的医护人员为师生们发放了《世界睡眠日》《阻塞型睡眠呼吸暂停》《焦虑抑郁障碍与慢性失眠》等相关知识宣传图册和健康教育读物。参与活动的师生表示：世界睡眠日宣教活动让我们学到了许多睡眠小常识和心理减压小技巧，受益匪浅，希望自己和身边的朋友都能拥有良好的睡眠。

此次活动，旨在唤起师生对睡眠重要性的认识，加强科学睡眠宣传教育，普及如何解压、如何消除负面情绪的方法，进一步提高公众对睡眠的认知和关注，让广大师生了解到睡眠障碍带来的不利因素及潜在疾病，促进居民做到早防治、早治疗。（记者 王鹏 审核人 段楚雷）