6月11日晚,数学与统计学院开展“迎战期末 科学备考”经验交流分享心理团辅活动,由心理专干马岩主持,部分学生代表参加。
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马岩强调,在面对期末考试的巨大压力时,学生不仅要注重知识的学习与巩固,更要关注自己的心理健康。她指出,保持积极心态是应对压力的关键,这需要学生培养自信、保持冷静,并学会将压力转化为动力。此外,还鼓励学生之间加强交流,分享备考经验,共同面对挑战,以更加积极、健康的心态迎接期末考试的到来。
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高年级优秀学生代表分享了他们的备考经验,同时结合自身的经历,详细介绍了如何科学制定复习计划、高效利用学习时间、精选学习资料等实用技巧,为在场学生们提供了宝贵参考。
学院将持续深化学生心理健康教育工作,为学生的全面发展提供坚实有力的支持,助力学生健康成长,迈向更加美好的未来。(通讯员 马岩 审核人 武江波)