10月25日下午,莫斯科艺术学院组织2024级新生代表前往学校心理健康教育指导中心参观学习,学院辅导员李思凡带队参加。
在活动中,同学们在心理健康中心工作人员的带领下,参观了心理减压室、沙盘治疗室、多功能放松室等多个功能区。在心理减压室,同学们尝试如何通过减压设备缓解压力和焦虑情绪;在沙盘治疗室,学习沙盘疗法的基本原理和操作方法,体验了沙盘创作释放内心压力;在多功能放松室,在心理健康中心工作人员的指导下,通过一些简单的心理游戏和放松练习,切身体会到了情绪管理和压力释放的重要性,通过讲解与互动环节,进一步加深了对心理健康的理解。
通过本次活动,新生们不仅熟悉了学校的重要资源,也增强了对未来大学生活的信心,他们表示将充分利用学校优质资源,不断提高自身心理建设能力,促进个人的全面发展,为学院心理健康教育工作筑牢根基,为校园的和谐稳定发展奠定坚实基础。(通讯员 师艺园 审核人 孟波)