11月10日至11日，学生工作部（处）在校外素质拓展基地举办“凝心赋能・育心同行”辅导员心理韧性与团队协作能力提升训练营。2024年、2025年入职的辅导员们齐聚一堂，在沉浸式体验中凝聚力量、共促成长。

活动期间，参训辅导员以饱满的热情投入各项任务，在实践挑战中深化认知、锤炼能力，展现出良好的精神风貌。

团队协作攻坚：在磨合中凝聚合力

活动设置的系列协作项目，涵盖默契配合、无声协作、资源统筹等多个维度。从同步联动、精准把控的搭建类挑战，到严守规则、靠观察达成默契的无声协作任务，再到有限资源下的生存规划与应急处置考验，各团队始终直面“节奏不一、沟通受限、资源紧张”等共性难题。大家迅速复盘调整，通过明确分工、推选核心协调人员、统一行动指令，在不断磨合中找到协作规律，有效规避个人操作对集体目标的影响，深刻体会到“步调一致、统筹兼顾”对团队攻坚的重要意义。

此外，队旗队歌口号创作筑牢团队精神纽带，流程管理规范协作执行节奏，趣味竞技项目进一步强化成员默契，与核心协作挑战相辅相成。整场活动以实践为载体，让全体成员在协作中增进信任、在攻坚中凝聚合力，统筹规划、应急处置与团队配合能力得到全面提升。

团队文化创建

流程管理

芬兰撞柱

合力建塔

汉诺塔

冰海沉船

心理赋能调适：在探索中筑牢防线

心理赋能环节聚焦辅导员心理健康建设，通过多元化形式帮助辅导员释放压力、认知自我。冥想体验中，在专业指导师的引导下，辅导员们通过专注呼吸、放松身体，缓解日常工作积累的压力；“情绪保护伞”集体创作活动中，20名辅导员在统一画卷上，以色彩、图案为载体表达工作中的情绪与感悟，通过互相解读作品，打破同事间“仅谈工作”的隔阂，增进情感共鸣与理解；脑波心理状态解析环节，依托专业设备采集脑电数据，生成包含入睡困难度、积极心态、心理焦虑、精神疲劳等15项指标的分析报告，为辅导员精准掌握自身心理状态、制定个性化调适方案提供科学依据。

情绪保护伞

家国情怀培育：在体验中强化育人担当

国防教育体验环节，辅导员们在专业教官的指导下，系统学习轻武器基础知识、射击操作规范，在安全、专业的环境中完成实弹射击训练。从握枪姿势调整到瞄准击发，每一个环节都要求高度专注与纪律意识，让辅导员们切身感受国防力量的厚重。参训辅导员张锦立表示：“此次实弹射击体验不仅是一次技能学习，更让我深刻认识到‘家国情怀’不是抽象概念，未来将把这份感悟融入思政教育工作，引导学生树立居安思危的意识。”

国防教育基地参观

实弹射击体验

为期两天的素质拓展活动在充实与感动中落幕。参训辅导员们表示，此次活动不仅体验了趣味十足的协作项目，更在互动中加深了彼此的信任与联结，提升了心理韧性与问题解决能力。

此次活动是学校加强辅导员队伍建设的重要举措，不仅帮助新入职辅导员快速融入集体，更搭建了交流学习的平台。未来，参训辅导员们将把活动中收获的协作技巧、抗压能力与团队精神转化为工作动力，以更饱满的热情、更务实的作风投入到学生工作中，为学校立德树人工作高质量发展注入新的活力。（通讯员 杨宁 审核人 田耿辉）